不眠症とは?
睡眠障害は睡眠の異常によってさまざまな社会生活機能の障害が生じている状態のことを指します。生活リズムの乱れや心配事で寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったり、生活習慣が原因となることも多く、カフェインの取りすぎや、スマホ依存から眠れなくなる場合もあります。不眠と一言でいっても、その症状は人それぞれです。症状は、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害の4つに分類されていますが、1つの症状だけでなく複数の症状があらわれる人もいます。
睡眠障害は睡眠の異常によってさまざまな社会生活機能の障害が生じている状態のことを指します。生活リズムの乱れや心配事で寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったり、生活習慣が原因となることも多く、カフェインの取りすぎや、スマホ依存から眠れなくなる場合もあります。不眠と一言でいっても、その症状は人それぞれです。症状は、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害の4つに分類されていますが、1つの症状だけでなく複数の症状があらわれる人もいます。
下記に当てはまる方におすすめです。
・寝つきが悪くなかなか眠れない
・夜中に何度も目が覚める
・睡眠サイクルが安定しない
・日中頭がぼーっとする
不眠症の治療では、不眠の原因となる生活習慣を見直した上で、必要に応じて不眠症治療薬を使います。不眠の症状が改善して状態が落ち着いたら、最終的に服用をやめることで治療を終了することも可能です。
治療開始時には、不眠の症状や生活習慣などについて、医師とよく話し合い、以下のような目標をともに設定することをおすすめします。
STEP1 日常生活を見直し、不眠の原因を把握する
STEP2 症状に合わせてお薬を服用
STEP3 生活習慣が改善され、症状改善状況に合わせてお薬の飲む回数を減らす
STEP4 服用なしで、状態が安定していることを確認し、治療終了
ゾルピデム(マイスリー)
寝つきが悪い、熟睡できないなどの不眠症状を改善するお薬です。不安や緊張をやわらげ、寝つきをよくする働きがあります。
睡眠薬としての効果は高く、リスミーと比較すると作用時間は短いため、翌日に作用が残りにくいと感じる方が多いお薬です。内服後は唾液を苦いと感じることがあり、味覚に影響する可能性があります。
治療回数・期間
毎日服用しても大丈夫ですが、マイスリーは効果が早く切れ味がよいため、依存しやすい要素があり、長期に服用していると常用量依存が形成されてしまって、マイスリーをやめられなくなってしまうことも少なくありません。
そのため、漫然とした長期的に使用は避けなければいけません。
副作用
ふらつき、めまい、眠気、頭痛などが多い.。
まれに重篤なものとして健忘、幻覚、意識障害、呼吸抑制、夢遊症状、肝機能障害などがある
服用できない方
下記に当てはまる方は医師へご相談ください。
急性閉塞隅角緑内障の方
重症筋無力症の方
睡眠薬 ゾルピデム(マイスリー)
・15錠 4,500円
・30錠 8,000円
※税込